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Education

Angles90 A90 Gelenkschonendes Training eBook & Video

Name: Angles90 A90 Gelenkschonendes Training eBook & Video
Brand: Angles90
SKU: HEI-EDU-040
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (16 reviews)

4.3 (16)

15,86 € 10,00 €

Das Angles90 A90 Gelenkschonendes Training ist eine Trainingsanleitung als eBook mit Videomaterial für Krafttraining. Der Fitness Ratgeber zeigt Setup, Belastung und Ausführung der wichtigsten Übungen. Als eBook für gelenkschonendes Trainieren gibt es praktische Cues für Schulter, Knie und unteren Rücken.

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Passend dazuAngles90 A90 Gelenkschonendes Training eBook & Video10,00 €

Kategorien : Education

SKU : HEI-EDU-040

Beschreibung

Angles90 A90 eBook für gelenkschonendes Krafttraining

Das A90 Essentials eBook mit Videomaterial aus der Linie Education führt durch Setup, Belastung und Ausführung der wichtigsten Grundübungen. Es erklärt, wie Schultern, Knie und unterer Rücken in angenehmen Positionen bleiben. Die enthaltenen Cues lassen sich schon im nächsten Training im Home Gym anwenden.

A90 Trainingsanleitung mit Trainingsvideo für Zuhause

Als Trainingsanleitung verbindet das Paket eBook und Trainingsvideo zu einem kompakten Videokurs für Krafttraining. Der Fitness Ratgeber eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Technik und Belastung sauber aufbauen wollen. Jede Übung wird praxisnah für das Training zu Hause und im Studio beschrieben.

Fitness Ratgeber für Schulter, Knie und Rücken

Der Schwerpunkt liegt auf gelenkschonendem Trainieren bei Kniebeuge, Drück- und Zugbewegungen. Das eBook zeigt körpergerechte Positionen für Schultergelenk, Knie und Rücken. So wird aus dem Trainingsbuch ein direkt nutzbarer Begleiter für mehr Kontrolle im Krafttraining.

Merkmale

eBook mit Videomaterial für Krafttraining
Fokus auf gelenkschonende Ausführung
Setup und Belastung für Hauptübungen
Praktische Cues für Schulter, Knie und Rücken
Direkt im nächsten Training anwendbar
Linie: Education
Thema: gelenkschonendes Krafttraining
Inhalt: Setup, Belastung, Ausführung, Cues
Modell: A90 Gelenkschonendes Training
Einsatz: Home Gym, Studio
Variante: eBook & Videomaterial
Produkttyp: eBook
Zielbereich: Schultern, Knie, unterer Rücken
Weitere Bezeichnung: Trainingsanleitung, Trainingsvideo, Videokurs
Verkäufer: Heimstark

Häufig gestellte Fragen

Was ist enthalten?

Das A90 Essentials eBook plus Videomaterial mit Anleitungen zu Setup und Ausführung der wichtigsten Kraftübungen.

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Das Angles90 A90 Gelenkschonendes Training nehme ich oft zur Hand.

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Motivierend

Trainiere jetzt mit mehr Ruhe und Kontrolle.

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Okay für Start

Für Anfänger super, als Fortgeschrittener wenig Neues.

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Klar strukturiert

Setup wird Schritt für Schritt gezeigt.

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Verifiziert

Gelenke danken

Weniger Zwacken im Training seit ich das nutze.

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Nicht meins

Mir war es zu viel Text, Videos mag ich lieber.

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Verifiziert

Nützlich

Ein, zwei Cues haben meine Technik echt verbessert.

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Angles90 A90 Gelenkschonendes Training eBook & Video

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Beschreibung

Angles90 A90 eBook für gelenkschonendes Krafttraining

A90 Trainingsanleitung mit Trainingsvideo für Zuhause

Fitness Ratgeber für Schulter, Knie und Rücken

Merkmale

Häufig gestellte Fragen

Kundenbewertungen

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Hilfreich

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Verständlich

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Gute Videos

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Knie besser

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Praxisnah

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Übersichtlich

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Ganz gut

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Rücken entspannter

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Solide Anleitung

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Empfehlung

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Motivierend

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Okay für Start

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Klar strukturiert

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Gelenke danken

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